quarta-feira, 25 de julho de 2012

Saúde e Bem Estar





Sedentarismo mata tanto quanto cigarro.

Um estudo divulgado a poucos dias do início das Olimpíadas diz que a falta de exercícios tem causado tantas mortes quanto o tabagismo. 

A pesquisa, publicada na revista médica Lancet, estima que um terço dos adultos não tem praticado atividades físicas suficientes, o que tem causado 5,3 milhões de mortes por ano em todo mundo. A inatividade física é responsável por uma em cada dez mortes por doenças como problemas cardíacos, diabetes, câncer de mama e do cólon, diz estudo.

Os pesquisadores dizem que o problema é tão grave que deve ser tratado como uma pandemia. Eles afirmam que a solução para o sedentarismo está em mudança generalizada de mentalidade e sugerem a criação de campanhas para alertar o público dos riscos da inatividade, em vez de lembra-lo somente dos benefícios da prática de esportes.

Segundo a equipe de 33 pesquisadores vindos de centros de vários países diferentes, os governos deveriam desenvolver formas de tornar a atividade física mais conveniente, acessível e segura. um dos coordenadores da pesquisa é Pedro Hallal da Universidade Federal de Pelotas.

''Com as Olimpíadas de 2012, esporte e atividade física vão atrair uma tremenda atenção mundial, mas apesar do mundo assistir a competição de atletas de elite de muitos países, a maioria dos espectadores será de sedentários,'' diz ele.

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Fonte: www.tribunadabahia.com.br

Equipe ASBP

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